Логотип КурсесТоп

Курсы саморазвития в Иваново с нуля

7
добавить курс
по рейтингу

Онлайн курсы

Тренинг "60 дней до результата"
Институт профессионального бизнес-коучинга
Рейтинг
4.85
Длительность
2 месяца
Цена
60 000 ₽
Рассрочка
5 000 ₽
Выборы2 за декабрь
Выборы2 выбрали за декабрь
Видеоуроки и материалы в отличном качестве на платформе
Время на внедрение заданий
Обратная связь
Проверка домашних заданий
Коучинг "Метод Х10"
Институт профессионального бизнес-коучинга
Рейтинг
4.80
Длительность
3 месяца
Цена
150 000 ₽
Рассрочка
12 500 ₽
ВыборыНовый курс!
ВыборыНовый курс!
Видеоуроки и материалы в отличном качестве на платформе
Время на внедрение заданий
Обратная связь
Проверка домашних заданий
Личные разборы и обратная связь
Обучение методу трансформации
Институт профессионального бизнес-коучинга
Рейтинг
4.75
Длительность
3 месяца
Цена
150 000 ₽
Рассрочка
12 500 ₽
ВыборыНовый курс!
ВыборыНовый курс!
Обучение практическому методу консультирования
Диагностики клиента
Сопровождению на долгосрочной основе до конкретного результата
Выгодный
Тренировка ума
Level One
Рейтинг
4.72
Длительность
12 часов
Цена
3 600 ₽
Рассрочка
-
Выборы5 за декабрь
Выборы5 выбрали за декабрь
6 лекций-тренингов по 2 часа
Марафон головоломок
Обратная связь от лектора
Мотивация и саморазвитие. Радислав Гандапас
Уроки Легенд
Рейтинг
4.70
Длительность
11 уроков
Цена
4 990 ₽
Рассрочка
-
Выборы14 за декабрь
Выборы14 выбрали за декабрь
Курс развития памяти и внимания
Advance
Рейтинг
4.70
Длительность
20 видеоуроков
Цена
28 900 ₽
Рассрочка
2 890 ₽
Выборы2 за декабрь
Выборы2 выбрали за декабрь
Промокод на 10%
?
Бессрочная поддержка кураторов и преподавателей
Чат с учениками
Доступ навсегда
Эффективное чтение
Advance
Рейтинг
4.60
Длительность
16 онлайн-уроков
Цена
28 900 ₽
Рассрочка
2 800 ₽
ВыборыНовый курс!
ВыборыНовый курс!
Промокод на 10%
?
Онлайн-поддержка на протяжении всего обучения
Общий чат учеников
6 методик по скорочтению

Саморазвитие онлайн обучение для начинающих

Тренинг "60 дней до результата"

Тренинг "60 дней до результата"

Институт профессионального бизнес-коучинга
Цена курса
60 000 ₽  80 000 ₽
В рассрочку
5 000 ₽
0 отзывов

Программа, которая пробивает финансовые «потолки» и освобождает мышление
Длительность
2 месяца
Сложность
С нуля
Документ об окончании
Сертификат
Видеоуроки и материалы в отличном качестве на платформе
Время на внедрение заданий
Обратная связь
Проверка домашних заданий

За 2 месяца программы:


Внедрите систему психологически правильного финансового планирования, найдете возможность закрыть кредиты и параллельно вырастите в деньгах

Избавитесь от неуверенности, синдрома самозванца и обретёте здоровую самооценку

Найдете зоны роста Вашей экспертности для кратного роста дохода

Получите инструменты, которые помогут преодолевать саботаж и прокрастинацию в любом деле

Научитесь справляться с любыми стрессовыми ситуациями и расти в доходах даже во время кризиса


Коучинг "Метод Х10"

Коучинг "Метод Х10"

Институт профессионального бизнес-коучинга
Цена курса
150 000 ₽  200 000 ₽
В рассрочку
12 500 ₽
0 отзывов

Коучинговое сопровождение по методу до результата
Длительность
3 месяца
Сложность
Средняя
Документ об окончании
Сертификат
Видеоуроки и материалы в отличном качестве на платформе
Время на внедрение заданий
Обратная связь
Проверка домашних заданий
Личные разборы и обратная связь

Программа курса


1.«Ответственность»

Формирование нового "вкусного" определения ответственности для достижения любых хотелок.

Результат: Легко берете ответственность для реализации своих желаний без промедлений, проблема выбора больше не стоит у вас никогда.

2. «Как расти в доходах, даже имея кредиты»

Результат: Внедрение психологически правильного финансового планирования для роста по градиенту. Понимание истинных желаний. Формирование умения понимания собственных желаний и устранение факторов, мешающих им. Умение понимать собственные желания и делать их - безграничная мотивация.

3. «Как научиться платить за свой финансовый результат».

Разбор темы «Плата» и значимых понятий и работа над их определениями. Разбираем оставшиеся значимые понятия. Выводим определения значимым словам про себя. 

Результат: Составлен план достижения цели в коучинге с учетом позитивных и негативных сценариев. Осознание других значимых понятий про себя и их принятие.

4. «Самооценка»

Работа над отношением к себе. Выявление значимых слов, связанным с отношением к себе и окружающим. Интерес к себе.

Результат: осознание, чего человеку не хватает в отношениях с самим собой, из-за чего он вступает в зависимые отношения с другими. Приобретение нового умения под названием «интерес». 

5. «Как научиться хотеть? Понимание своих границ и желаний»

Обсуждение отсутствия желаний. Работа с формированием границ и личными границами. Усиление работы с телом. 

Результат: Осознание причины и следствия, почему сейчас именно так, как есть, и как это можно изменить.

6. «Как убрать зависимость от мнения и отношения окружающих?»

Разбор вашей зависимости от мнения окружающих. Совместное выявление значимых именно для вас понятий. 

Результат: Переворачивание негативного качества вашей личности в позитивное. Наступает принятие одного из качеств про себя.

 7. «Потребность быть нужным»

Обсуждение темы собственной уникальности, обесценивания себя и своих результатов. Создание собственной ценности и внутреннего чека. 

Результат: Обсуждение страха "быть пустым местом, быть никем" и избавление от него. Не тратите время впустую, не размениваетесь задешево, не обесцениваете свои выборы, не испытываете чувство вины больше никогда. 

8. «Забота о себе»

Разбор темы физиологических зависимостей. Усиление работы с телом. Работа с ключевым понятием «Забота»

Результат: Усиливаем заботу о себе, убираем физиологические зависимости. 

9. «Уважение к себе»

Признаки неуважения к себе. Как отвечать на унижения? Почему мы сравниваем себя с другими?

Результат: понимание ключевого понятия «Уважение». Принятие своих выборов. 

10. «Любовь»

Разбор заблуждений о Любви. Понимание, как Любовь связана с Уважением. 

Результат: понимание ключевого понятия «Любовь». Внедрение его как инструмента при поиске любимого дела, на работе, в отношениях с другими людьми. 

11. «Счастье»

Разбор, чем Счастье НЕ является. Почему путают счастье и эмоции? Как научиться получать удовольствие от каждой эмоции? Работа с эмоциями.

Результат: понимание ключевого понятия «Счастье». Формирование умения понимать и выражать собственные эмоции открыто.

12. «Анализ настоящего. Смысл жизни. Стратегическая сессия.»

Анализ настоящего. Усиление того, что нравится. Убираем из жизни, что не нравится.

Результат: осознание больших закономерностей, которые коррелируют с вашим новым смыслом жизни; понятно, как жить дальше.

 


Обучение методу трансформации

Обучение методу трансформации

Институт профессионального бизнес-коучинга
Цена курса
150 000 ₽  300 000 ₽
В рассрочку
12 500 ₽
0 отзывов

Обучение практическому методу консультирования для сопровождения трансформации клиента до результата
Длительность
3 месяца
Сложность
Продвинутая
Документ об окончании
Сертификат
Обучение практическому методу консультирования
Диагностики клиента
Сопровождению на долгосрочной основе до конкретного результата

1. Обучение диагностике

2. Первые этапы терапевтического процесса

3. Обнаружение позиционных слов и выражений

4. Обнаружение наиболее энергетичного нарушения

5. Умение эксперта работать с картиной мира клиента, жизненной позицией, базовыми умениями

6. Деструктивный этап

7. Тактика "Разрушение имеющихся у клиента представлений"

8. Этап формирования определений

9. Смена позиции клиента

10. Знания и умения психотерапевта, необходимые на разных этапах терапевтического процесса

11. Работа с позицией сверху



Тренировка ума

Тренировка ума

Level One
Цена курса
3 600 ₽  6 500 ₽
В рассрочку
-
4 отзыва

Собрали инструменты и методы для тренировки всех ключевых сфер мышления — чтобы вы смогли полностью раскрыть свой потенциал.
Длительность
12 часов
Сложность
С нуля
6 лекций-тренингов по 2 часа
Марафон головоломок
Обратная связь от лектора

Чему вы научитесь:

Понимание парадоксов

  • Поймем, что такое рекурсия и где она встречается в нашей жизни, а также разберемся с парадоксами нашего мышления

Принятие решений

  • Разберемся, как мы принимаем решения в условиях неполной и противоречивой информации, и научимся разбирать сложные кейсы на пальцах.

Запоминание

  • Узнаем, как запоминать больше и точнее и изучим проблему ложных воспоминаний.

Решение сложных задач

  • Научимся превращать сложное в простое и использовать правила рационального метода Декарта.

Умение фокусироваться

  • Поймем, зачем расслабляться эмоционально и физически перед тем, как сосредоточиться.

Генерация нестандартных идей

  • Выясним, как разрушать устоявшиеся паттерны мышления, а также находить и оценивать новые идеи.

Программа курса:

  • Фокусировка мышления. Как сосредоточиться на главном
  • Сила ума. Как решать сложные задачи простыми средствами.
  • Гибкость ума. Как генерировать нестандартные идеи.
  • Широта ума. Как эффективно запоминать и извлекать из памяти информацию.
  • Глубина ума. Как использовать рекурсию и замечать парадоксы.
  • Координация ума. Как принимать взвешенные решения.

Мотивация и саморазвитие. Радислав Гандапас

Мотивация и саморазвитие. Радислав Гандапас

Уроки Легенд
Цена курса
4 990 ₽  11 900 ₽
В рассрочку
-
19 отзывов

Длительность
11 уроков
Сложность
С нуля
Документ об окончании
Сертификат

Что вы получите на онлайн курсе:

  1. Сможешь провести аудит своей жизни
  2. Поймёшь, что необходимо изменить в жизни, чтобы развиваться
  3. Узнаешь, где искать мотивацию и силы для преодоления трудностей
  4. Найдёшь смелость, чтобы начать заниматься любимым делом
  5. Поймёшь, как совершенствоваться в своей профессии
  6. Узнаешь, какими навыками нужно обладать в современном мире, чтобы оставаться эффективным и гибким
  7. Сможешь ориентироваться в потоке информации и отбирать качественный контент

Программа курса:

Вводный урок

  • Вступление

1 урок

Как понять, что нужно меняться

  • Зачем нужно развиваться
  • Как перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других
  • С чего начать работу над собой
  • Как выявить свои зоны роста
  • План развития зон роста

2 урок

Как мотивировать себя на изменения, обучение и совершенствование

  • Почему может пропасть мотивация
  • Физическая усталость
  • Эмоциональная усталость
  • Главные источники мотивации

3 урок

Как выстраивать коммуникацию с людьми

  • Как окружение влияет на твоё развитие
  • Как сформировать правильное окружение
  • Как выстраивать коммуникацию с разными людьми

4 урок

Формула изменений

  • Анализ личности по формуле
  • Поиск видения и мотивации
  • Какие шаги ведут к реализации желаемого
  • Какие существуют противодействия переменам

5 урок

Как развивать в себе лидерские качества

  • Что такое лидерство
  • Как проверить себя на наличие лидерских качеств

6 урок

Эффективное обучение: как совершенствоваться в своей профессии и осваивать новые навыки

  • Hard skills и soft skills: что важнее
  • Какие навыки необходимы в современном мире

7 урок

Как отбирать качественный контент в современном мире

  • Информационный перегруз: как избегать лишнего
  • Как фильтровать контент
  • Как и где искать необходимые источники информации

8 урок

Комплексное решение проблем

  • С чего начинать решение проблемы
  • Алгоритм действий при решении

9 урок

Изменчивый мир: о навыках эффективного человека

  • Эмоциональный интеллект (EI): что такое и почему важен
  • Четыре столпа EI
  • Как развивать стрессоустойчивость

10 урок

Тренерство и коучинг в современном мире

  • Причины выбора профессии
  • Что даёт тренерство и коучинг

11 урок

Заключение

Для кого этот курс:

Всех кто хочет развиваться в карьере и жизни

  • Проведёшь аудит жизни и узнаешь свои зоны проблем и роста. Поймёшь, как преодолеть барьеры на пути к счастливой жизни: где найти мотивацию и как избавиться от страхов перемен.

Тех кто хочет построить успешную карьеру

  • Проведёшь диагностику своей эффективности. Найдёшь путь для развития и определишь причины непродуктивности. Узнаешь, как эмоциональный интеллект влияет на стрессоустойчивость, помогает в карьере и как можно его развивать

Предпринимателей и бизнесменов

  • Определишь свой лидерский потенциал. Получишь алгоритм решения проблем. Узнаешь, как заводить полезные деловые знакомства и находить единомышленников

Коучей и тренеров личностного роста

  • Узнаешь, с чего начинается профессия тренера личностного роста. Поймёшь, какие качества в себе необходимо развивать. Получишь инсайты и инструменты самого титулованного бизнес-тренера в России

Курс развития памяти и внимания

Курс развития памяти и внимания

Advance
Цена курса
28 900 ₽  42 000 ₽
В рассрочку
2 890 ₽
21 отзыв

Расскажем, как поддерживать свой мозг в активном состоянии, несмотря на возраст. Научим эффективным методикам запоминания информации
Длительность
20 видеоуроков
Документ об окончании
Сертификат
Бессрочная поддержка кураторов и преподавателей
Чат с учениками
Доступ навсегда

Наш курс для тех, кому хочется:

  • Легко усваивать новую информацию
  • Всегда держать свой мозг в тонусе
  • Выучить иностранный язык
  • Помнить всё до мелочей

После прохождения курса Вы:

  • сможете держать в голове всю нужную информацию;
  • будете в 2 раза лучше запоминать информацию из прочитанных книг и просмотренных фильмов;
  • сможете запоминать от 100 новых слов в час;
  • перестанете уставать после рабочего дня;
  • научитесь концентрировать своё внимание на новой, сложной информации;
  • получите более 150 часов в год свободного времени, которое раньше уходило на запоминание, перечитывание и т.д.;
  • перестанете писать на листике список покупок в магазине;
  • станете помогать с учебой своим детям и внукам;
  • будете держать в голове номера телефонов и дни рождения всех родных и друзей;
  • сможете освоить новую профессию;
  • удивите близких своей памятью;
  • начнете быстро запоминать иностранные слова;

Программа курса:

Развитие зрительной памяти

  • Узнаете, как раз и навсегда запоминать любую информацию. Научитесь пользоваться абстрактным мышлением для запоминания.

Развитие зрительной памяти, запоминание списков

  • Научитесь запоминать новые слова с помощью созвучных ассоциаций на примере валют разных стран. Поймете, как запоминать списки слов, а также имена и фамилии людей.

Запоминание иностранных слов

  • Поймете, как быстро запоминать новые иностранные слова на примере турецкого, корейского, английского языков.

Запоминание числовых данных

  • Освоите технику для запоминания телефонных номеров, важных дат, данных банковских карт и любой другой информации, содержащей цифры.

Запоминание графической информации

  • Научитесь запоминать географические карты, флаги, сложные формулы, схемы, лица людей, художественные картины и другую графическую информацию.

Ваши результаты после прохождения курса:

  • Повышение скорости запоминания любой информации минимум в 2 раза и ее сохранение в долговременной памяти
  • Усвоение сложных текстов, классификаций, иностранных слов, иероглифов, номеров телефонов, дат и имён
  • Запоминание от 100 иностранных слов в час
  • Мотивация на самообучение и достижение намеченных целей за счет достижения результатов в ходе курса

Эффективное чтение

Эффективное чтение

Advance
Цена курса
28 900 ₽  42 000 ₽
В рассрочку
2 800 ₽
21 отзыв

Научим читать до 500 слов в минуту или 1 книгу в день, понимая всё прочитанное.
Длительность
16 онлайн-уроков
Документ об окончании
Сертификат
Онлайн-поддержка на протяжении всего обучения
Общий чат учеников
6 методик по скорочтению

Как устроен курс:

Улучшение дикции:

  • Научим артикуляционной гимнастике.
  • Расскажем, как правильно дышать.
  • Поставим чёткое произношение с помощью скороговорок и специальных упражнений.

Развитие внимания:

  • Онлайн-тренажеры для мозга.
  • Докажем, что можно запоминать и усваивать большие тексты без перечитывания.
  • Научим концентрироваться на чтении так, что фоновый шум перестанет отвлекать.
  • Покажем, как с помощью периферического зрения охватывать взглядом всю строку или целый абзац.

Увеличение скорости чтения:

  • Научим читать в 2 раза быстрее и получать удовольствие от чтения.
  • Подходит тем, кто предпочитает вдумчивое чтение.
  • Расскажем про сканирующее чтение — сможете в 1.5 раза быстрее находить нужную информацию в тексте.
  • Подойдёт тем, кому приходится читать скучную литературу.

Нашим ученикам в этом помогают:

  • Цели — они понимают, чего на самом деле хотят в жизни и вместе с куратором определяют направления развития. Работа должна приносить удовольствие, поэтому мы помогаем выбирать интересное.
  • Развитое внимание — воспринимают больше информации без перечитывания и могут сосредоточиться даже в шумном кафе.
  • Скорость чтения — ученики за одно и то же время обрабатывают больше информации, меньше устают и больше успевают. Сэкономленное время посвящают себе, саморазвитию и семье.

Описание

Теги